释压减负增动力 阳光心态创佳绩

释压减负增动力,阳光心态创佳绩。为有效激发官兵的工作热情,引导官兵保持健康的心理状态,进一步缓解官兵在疫情期间执勤、训练和工作中的心理压力,近日来,武警某部扎实开展心理健康教育。

教育中,指导员董浩然以“用阳光心态撑起军旅幸福蓝天”为题,围绕“身体、心理、情绪调节”“适应环境,人际关系中彼此谦让”“获得幸福感”“职业生活中效率生活”这四个方面进行引导,对如何树立阳光心态,及时调节心理状态传授经验做法,让官兵解开了心理压力、打开了心理症结。期间,指导员董浩然强调干部骨干要从知兵、爱兵入手,不断强化以情带兵、文明带兵理念,用有效的心理预防和疏导调节官兵心理压力,用真诚的态度化解与战士在工作上、生活上的矛盾和问题,真心实意、不厌其烦地做好谈心工作,真正做到“在关爱上动真情,在解难上用真心”,引导官兵调压解压,化解矛盾压力。

通过此次心理健康教育,传授了官兵在疫情期间执勤、训练和工作中的思想心理压力,进一步鼓舞了斗志,激发了官兵忠实履行职责使命的政治热情,提高了官兵心理抗压能力。

教育引导

积极发言

认真记录

阳光心态