对“节日病”说“拜”

对“节日病”说“拜”

双木林

昨日,广东省纪委官方网站通报了近期查办的4起领导干部违反中央八项规定精神典型问题。（2016年9月12日   新快报）

我们常常说如果节日期间“吃喝不当、娱乐过度、上网太长”,往往会导致上学、上班前几天精神不集中，身体不适应的“节日综合后遗症”，简称 “节日病”。要想预防“节日病”，就得时时严格要求自己，做到吃喝娱乐适度，既要达到放松的目的，又要避免过度玩乐导致的疲惫感。

身体上休息如此，精神上的休息更是如此——要适度。很多人在放松的时候，往往不能把握好度，导致一些不正之风趁机而入。

在节日前夕，往往会出台一些政策规定，提醒大家在休息放松之时，也要时刻警惕不正之风，严防“节日病”。

其实防止“节日病”就如同“锻炼”一样，贵在坚持。首先要有“锻炼”的意识，对待“节日病”就要有防微杜渐的意识，要有时刻警惕的意识。二是要互相监督，“锻炼”不是一朝一夕的事，防止“节日病”也不是一朝一夕的事，在严格要求自身的同时，也要善意的提醒他人，才能营造个风清气正的环境。三是还需要我们传播正能量，很多时候一个小小的举手之劳，一个善意的微笑，或许就会带给人一天的温暖，所以要坚信虽然一个人的力量很小，但是持之以恒的坚持，必能影响更多的人，不仅仅是个人对“节日病”说“拜”，更是我们整个单位，整个城市，整个社会都对“节日病”说“拜”。

让身体得到充分休息，让精神得到充实，在放松的同时，拒绝不正之风的侵蚀。让“清正廉洁”铭记于心，让“为民服务”成为习惯，对“节日病”说“拜”。